news_article
news_article
Семинар «Дневник питания» в клубе «О2» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
О2 фитнес
Москва, ул. 11-ая Парковая, д. 24
будни: 7:00–23:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00

Семинар «Дневник питания» в клубе «О2»

30 мая в 20:00 в тренажерном зале клуба «О2» состоится семинар под руководством Татьяны Загвоздкиной на тему: «Дневник питания».

Семинар будет интересен и полезен всем, кто хочет понять как правильно питаться. Тем – кто сам захочет проектировать собственную систему питания, для достижения поставленных целей и научится делать это легко!

Основные вопросы семинара:

  1. Основные понятия.
  2. Важное об энергитическом составе (белки, жиры и углеводы).
  3. Группы продуктов и их пищевая ценность.
  4. Проектирование и корректировка дневника.
  5. Практическая часть – будем учиться составлять свой собственный дневник. Посмеемся, после разберем ошибки.
  6. Рекомендации (полезные советы по планированию дневника).
  7. Ответы на вопросы.

Семинар «Дневник питания» в клубе «О2»

Подробности и запись на семинар по питанию по телефону клуба «О2» м. Первомайская, м. Щелковская, м. Измайловская.

CROCUS FITNESS ИСКРА ПАРК
Москва, Ленинградский просп., 35, стр. 1
будни: 07:00–00:00, сб: 08:00–22:00, вс: 08:00–22:00
XFIT Царицыно
Москва, ул. 6-я Радиальная, д.26
будни: 07:00–00:00, сб: 08:00–23:00, вс: 08:00–23:00
Orange Fitness Новое Лапино
Москва, МО, 1-е Успенское шоссе, коттеджный поселок Новое Лапино
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–23:00, вс: 9:00–23:00
Спарта Планерная
Москва, МО, Красногорский р-он, д. Путилково, ул. Новотушинская, д.1
будни: 8:00–23:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00
Kometa Fit Пражская
Москва, ул. Красного Маяка, д. 2Б
будни: 07:00–00:00, сб: 08:00–23:00, вс: 08:00–23:00
WeGym Кутузовский
Москва, ул. Давыдковская, д. 3
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00