news_article
news_article
Семинар «Дневник питания» в клубе «О2» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
О2 фитнес
Москва, ул. 11-ая Парковая, д. 24
будни: 7:00–23:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00

Семинар «Дневник питания» в клубе «О2»

30 мая в 20:00 в тренажерном зале клуба «О2» состоится семинар под руководством Татьяны Загвоздкиной на тему: «Дневник питания».

Семинар будет интересен и полезен всем, кто хочет понять как правильно питаться. Тем – кто сам захочет проектировать собственную систему питания, для достижения поставленных целей и научится делать это легко!

Основные вопросы семинара:

  1. Основные понятия.
  2. Важное об энергитическом составе (белки, жиры и углеводы).
  3. Группы продуктов и их пищевая ценность.
  4. Проектирование и корректировка дневника.
  5. Практическая часть – будем учиться составлять свой собственный дневник. Посмеемся, после разберем ошибки.
  6. Рекомендации (полезные советы по планированию дневника).
  7. Ответы на вопросы.

Семинар «Дневник питания» в клубе «О2»

Подробности и запись на семинар по питанию по телефону клуба «О2» м. Первомайская, м. Щелковская, м. Измайловская.

Spirit. Fitness Семеновская
Москва, Семёновская площадь, д. 1, ТЦ «Семеновский», 5-й этаж
будни: 07:00–00:00, сб: 07:00–00:00, вс: 07:00–00:00
Мой Фитнес
Москва, ул. Петрозаводская, д. 15, корп. 5
будни: 10:00–22:00, сб: 10:00–19:00, вс: 10:00–19:00
С.С.С.Р. Алексеевская
Москва, ул. Новоалексеевская, д. 25
Алексеевская 1.02 км ВДНХ 1.75 км Рижская 2.64 км
круглосуточно
X-Fit Парк Победы Premium
Москва, ул. Василисы Кожиной, д. 1
будни: 07:00–00:00, сб: 08:00–23:00, вс: 08:00–23:00
Валовая Фитнес
Москва, Валовая ул., 26
будни: 06:30–02:00, сб: 08:00–00:00, вс: 08:00–00:00
Mosgym
Москва, Вернадского пр-т, д. 29
будни: 7:00–00:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00