news_article
news_article
Семинар «Дневник питания» в клубе «О2» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
О2 фитнес
Москва, ул. 11-ая Парковая, д. 24
будни: 7:00–23:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00

Семинар «Дневник питания» в клубе «О2»

30 мая в 20:00 в тренажерном зале клуба «О2» состоится семинар под руководством Татьяны Загвоздкиной на тему: «Дневник питания».

Семинар будет интересен и полезен всем, кто хочет понять как правильно питаться. Тем – кто сам захочет проектировать собственную систему питания, для достижения поставленных целей и научится делать это легко!

Основные вопросы семинара:

  1. Основные понятия.
  2. Важное об энергитическом составе (белки, жиры и углеводы).
  3. Группы продуктов и их пищевая ценность.
  4. Проектирование и корректировка дневника.
  5. Практическая часть – будем учиться составлять свой собственный дневник. Посмеемся, после разберем ошибки.
  6. Рекомендации (полезные советы по планированию дневника).
  7. Ответы на вопросы.

Семинар «Дневник питания» в клубе «О2»

Подробности и запись на семинар по питанию по телефону клуба «О2» м. Первомайская, м. Щелковская, м. Измайловская.

Премьер-Спорт
Москва, ул. Улофа Пальме, д. 5, стр. 1, 2
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–23:00, вс: 9:00–23:00
World Class Ярцевская
Москва, ул. Ярцевская, вл. 19
будни: 07:00–00:00, сб: 09:00–00:00, вс: 09:00–00:00
World Class Варшавка
Москва, Варшавское шоссе, д. 122a
будни: 07:00–00:00, сб: 09:00–00:00, вс: 09:00–00:00
Pride Ясный
Москва, ул. Ясеневая, 12, стр. 9
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–23:00, вс: 9:00–23:00
XFIT Зиларт
Москва, б-р Братьев Весниных, д.1
будни: 07:00–00:00, сб: 08:00–23:00, вс: 08:00–23:00
Грузинка Спорт
Москва, ул. Большая Грузинская, 30Ас1, БЦ «Грузинка 30»
будни: 10:00–22:00, сб: 10:00–22:00, вс: 10:00–22:00