news_article
news_article
Новинка! Йогатерапия в спортивном клубе «О2» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
О2 фитнес
Москва, ул. 11-ая Парковая, д. 24
будни: 7:00–23:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00

Новинка! Йогатерапия в спортивном клубе «О2»

Йогатерапия (занятие в группе) — это направление йоги подразумевает подбор различных специальных практик: безопасные и базовые упражнения(асаны) и дыхательные техники (пранаямы), которые выполняются в определенном режиме и темпе, что улучшает кровообращение, активизирует парасимпатический и симпатический отделы вегетативной нервной системы, происходит мягкое воздействие костно-мышечную систему, исключающее возможность получения травм.

Работа на занятии происходит с:

  • опорно-двигательным аппаратом;
  • сердечно-сосудистой системой;
  • эндокринной системой;
  • дыхательной системой;
  • заболеваниями внутренних органов.

Йогатерапия — это путешествие-познание своего тела. Мы научимся с уважением относится к своему телу, лучше чувствовать, понимать свои индивидуальные особенности...

Корректно выполняя упражнения и правильно подбирая индивидуальную нагрузку, сделаем шаг к осознанному выбору - чувствовать себя, своё тело, ум в настоящем моменте на 100%...

Буду рада видеть вас на практике Йогатерапии...

С любовью и благодарностью, Юлия Корнева.

Юлия Корнеева стоит в ассане в клубе О2 на фоне надписи Новое занятие Йоготерапия

Orange Fitness (Павелецкая)
Москва, Летниковская ул., д. 10/5
будни: 7:00–23:00, сб: 7:00–23:00, вс: 7:00–23:00
My Fitlab Рокоссовского
Москва, бульвар Маршала Рокоссовского д. 6 корп. 1
будни: 7:00–24:00, сб: 8:00–22:00, вс: 8:00–22:00
F45 Павелецкая
Москва, ул. Большая Татарская, д. 35 стр.3
будни: 6:30–21:00, сб: 11:00–15:00, вс: 11:00–15:00
Havana Gym
Одинцово ул. Маковского, г. Одинцово ул. Маковского, д. 2а (ЖД Вокзал, ТЦ «Союзный», 4-й этаж)
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
Камелот Gym на Фрунзенской
Москва, Комсомольский пр-кт, д. 32
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00