Peak Pilates Chair - новое направление в системе неклассического пилатес. Это работа с уникальным оборудованием, на основе принципов функционального тренинга.Данное направление позволяет укреплять мышцы позвоночника , воздействовать на глубокие слои мышц, используя аэробный режим.
Урок проходит под зажигательную музыку, в определенном темпе.
Наши инструкторы прошли обучение у ведущих специалистов Европы по данному направлению и являются дипломированными мастерами Peak Pilates Chair (единственными в России).
С 20 января данный урок вводится в сетку расписания как групповой урок, а так же в формате мини группы - трио (продвинутый уровень) и персонального тренинга.
Ждем вас каждый день с 22 по 28 декабря. Расписание мастер-классов можно уточнить на рецепции клуба.
