В Россию пришли такие шикарные снежные зимы, что не уметь кататься на коньках и лыжах, по меньшей мере, обидно! World Class предоставляет всем желающим возможность исправить это досадное недоразумение: за 10 дней профессиональные тренеры обучат основам техники катания! Новая программа клуба так и называется: «Мы вас научим!»
Теперь остается только выбрать дисциплину: беговые лыжи (коньковый или классический ход) либо коньки. А может быть, и то и другое вместе? Ведь эти зимние виды физической активности - классика фитнеса. К тому же - исключительно полезная для здоровья!
Лыжные тренировки хороши не только тем, что укрепляют сердце, сосуды и легкие, а также мышечный корсет позвоночника. Они еще и благотворно действуют на нервную систему, позволяя полностью отвлечься от проблем большого города! А катание на коньках улучшает работу вестибулярного аппарата, развивает пластику тела. Новички в этом виде спорта научатся легко и непринужденно держаться на льду - то есть правильно скользить и избегать падений. А опытные фигуристы на тренировках от World Class смогут повысить уровень своего мастерства. Не забыли организаторы уроков и про детей - их ждут особые занятия в игровой форме.
