Чтобы получить идеальный вес, необходимы три составляющие:
Мотивацией может служить улучшение внешнего вида и здоровья. В результате похудения налаживается личная жизнь, появляется уверенность в себе, улучшается настроение.
С чего начать, если вы уже перепробовали много разных диет, а результата не получили? Предлагаем экспресс-программу «Худеем»!?
Программа включает в себя:
Для того чтобы начать худеть, необходимо знать ваши текущие показатели, и те, к которым нужно стремиться. В этом поможет биоимпедансометрия – процедура измерения состава тела на приборе «Диамант».
Результаты исследования дают возможность разработать индивидуальную программу снижения веса. Вы будете точно знать, сколько воды, жира и мышечной в вашем организме, и поймете, насколько сильно вам нужно похудеть.
Вы также узнаете свой биологический возраст на основании вашего обмена веществ. Биоимпеданс определит, сколько калорий тратит организм в состоянии покоя. Эта информация очень важна при составлении правильного рациона питания, ведь результат на 60% зависит именно от него.
В правильно рационе должен быть баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. При правильно подобранном рационе стабилизируется вес, улучшится общее самочувствие и эмоциональный фон.
Мы составим для вас рацион так, чтобы организм ни в чем не испытывал недостатка. В программу входят три тренировки в тренажерном зале. Занятия с тренером послужат для вас дополнительной мотивацией и помогут не только похудеть, но и выглядеть спортивно и привлекательно.
Помните, что похудение вам под силу! Мы поможем усилить вашу мотивацию, научим правильно питаться и тренироваться. А системный подход сделает похудение легким и приятным.
Подробности в отделе продаж «Мореон Фитнес».
Отправьте заявку в фитнес-клуб «Мореон Фитнес!
