Новые цвета в экипировке способны вдохновить на очередной рекорд и подарить ощущение внутренней гармонии!
Поддержание хорошей спортивной формы отнимает много сил и требует большого упорства. Находить в себе силы для регулярных занятий фитнесом поможет спортивная форма! Секрет в том, что при выборе очередной экипировки необходимо обратить внимание на цвет.
Одежда для спорта и фитнеса. Цветотерапия
Влияние цвета на человека давно доказано многими учёными мира. Разноцветная палитра способна изменить настроение, добавить положительных эмоций, улучшить самочувствие. Цвет - это способ общения с самим собой и окружающим миром. Он заряжает нас эмоционально, позволяет раскрыть потенциал и создать комфортную психологическую обстановку.
Одежда для спорта и фитнеса. 6 цветов фитнеса
В природе существует бесчисленное множество оттенков. Но каждый цвет имеет свой потенциал. Вы когда-нибудь обращали внимание, как часто в спортивной одежде встречаются ярко-красные и желтые полосы? И это не случайно! Именно эти цвета способны зарядить человека энергией, которая так нужна, когда мы отправляемся на пробежку, прыгаем в высоту или поднимаем тяжести. Производители спортивной одежды отлично знают, что одежда сама по себе не прибавит нам силы, но она способна мобилизовать наш разум: яркие цвета ускоряют движения глаз и улучшают реакцию.
Гармония цвета
Добавьте в занятия фитнесом новые краски! Выбирая определённую цветовую гамму в одежде, вы сможете улучшить самочувствие и добавить уверенности в собственных силах.
| Красный | Этот цвет вызывает сильные эмоции, прибавляет смелость и выносливость. Красная одежда наделяет своих обладателей внутренней энергией и настраивает на покорение новых вершин в фитнесе. |
| Зелёный | Цвет успокаивает, создаёт впечатление прочности и надёжности. Зелёные оттенки в одежде идеальны для занятий восточными практиками и тренировок на свежем воздухе. |
| Синий | Синяя палитра помогает расслабиться, успокоиться и обрести внутреннее равновесие. Одежда синего цвета вселяет спокойствие и комфорт. Синий купальник - идеальное решение для аква-аэробики. |
| Жёлтый | Ассоциируется с весельем, радостью и оптимизмом. Однако его избыток утомляет. Отличным решением станут небольшие яркие вставки: они пробудят мысли о солнце и создадут бодрый позитивный настой. |
| Белый | Сделает эффективным любое занятие фитнесом. Белый цвет одежды успокаивает, наполняет чистотой, новизной и невинностью. |
| Чёрный | Традиционное отражение элегантности и хорошего вкуса. Чёрный цвет абсолютно нейтрален. Он помогает сконцентрироваться и сосредоточиться. Именно поэтому многие модели для тренажёрного зала в чёрных тонах. |
Одежда для спорта и фитнеса. Сила цвета
Используйте потенциал цвета! Разбавьте занятия новыми эмоциями и новыми впечатлениями! Радуйте себя и добивайтесь самых неожиданных результатов! Экспериментируйте! И никогда не останавливайтесь на достигнутом!
На заметку
Любой вид физической активности требует соответствующего гардероба. Выбор модели одежды зависит от вида фитнеса, которым вы решили заниматься.
|
Для йоги
|
Одежда должна слегка облегать тело, но не сковывать движений. Любой дискомфорт может мешать самосовершенствованию, самопознанию и релаксации. Идеальная форма: майка и короткие шорты. |
|
Для танцев
|
Для занятий танцами нет строгого дресс-кода. Главное,чтобы одежда обеспечивала свободу движений. Отличный выбор - свободный верх и спортивные брюки из мягкой ткани! Поклонницам танца живота следует приобрести платок с монетами, свободную юбка и топ. |
|
Для бассейна
|
Для активных тренировок в воде понадобится совместный спортивный купальник из эластичной ткани. Он будет служить в качестве поддерживающего корсета, который удачно скроет недостатки фигуры. |
|
Для тренажеров
|
Выбирайте топы и футболки, которые прикрывают лопатки, поясницу и живот. Лучше остановить выбор на спортивных бриджах. Длинные и широкие брюки могут случайно попасть в подвижные части тренажера. |
|
Для фитнеса
|
Одежда для активных занятий спортом должна быть удобна, практична, свободна, хорошо впитывать влагу и пропускать воздух. Выбирайте открытые модели - это позволит инструктору контролировать технику выполнения упражнений. |
Елена Соколова, OnFit.ru
Вы можете купить качественную одежду для фитнеса в интернет-магазинах:
