Собака — это не только верный друг человека. Для многих людей четвероногий питомец стал полноправным партнером по занятиям спортом. Новые необычные направления в фитнесе придуманы специально для тех, кому наскучили обычные прогулки в парке вместе со своим Барбосом. Дог-фитнес поднимает настроение и благоприятно влияет на здоровье, как питомца, так и его хозяина!
Аджилити
Аджилити представляет собой вид спорта с собакой, который был впервые изобретен в Англии в конце 70-х годов XX века. На сегодняшний день данное направление стремительно набирает популярность.
Аджилити — это соревнование собак на скорость и ловкость. Человек в данном случае выступает в роли хэндлера, который направляет четвероногого друга через полосу препятствий, состоящую из различных барьеров, качелей, горок, тоннелей и т. д. Во время прохождения всего круга хэндлеру запрещается трогать собаку руками. Он должен суметь направить ее исключительно голосом, жестами или сигналами тела.
Не существует никаких возрастных и породных ограничений к тренировкам по аджилити. Важно иметь настоящий тандем со своим питомцем. Ведь это соревнование развивает стратегический потенциал хозяина. Ему, как хэндлеру, необходимо перед прохождением полосы, оценить все препятствия и выбрать оптимальный, быстрый и наиболее удобный маршрут, а это часто зависит от индивидуальных способностей собаки и ее породы.
Для того чтобы начать занятия по аджилити, не требуется никакой специальной экипировки. Можно тренироваться самостоятельно, вооружившись специальной литературой, но вряд ли удастся найти подходящую трассу для прохождения в обычном парке. Поэтому тем, кто решил всерьез заняться аджилити или на своем опыте узнать все об этом виде спорта, лучше всего отправиться на специальные групповые занятия.
Клубы и площадки:
- Клуб «Вместе», Сокольники, 3-й лучевой просек, +7(499) 150-08-48
- Клуб «Флаерс», Большая Академическая, +7(903) 966-69-61
- КСС «Ясеневый», Битцевский парк, ул. Новоясеневский проспект, +7(926) 176-66-41
- КСС «Кузьминки», парк Кузьминки, ул. Заречье, стр. 3, +7(916) 816-95-67
- СДП «Сосновая», парковая зона «Сосны», район Царицыно, +7(916) 523-89-93
- КЦ «Измайлово», Измайловский парк ул. Главная аллея, +7(916) 756-86-71
Дог-фризби
Всем известна игра фризби — летающая тарелка. Но мало кто знает, что свое название «летающая тарелка» получила благодаря кондитеру из США по фамилии Фризби. Все его пироги и торты на фабрике упаковывались в металлические формы, которым студенты Йельского университета нашли другое применение. В перерывах между занятиями они перекидывались друг с другом формочками, а игру назвали фризби. Позже форму тарелки немного усовершенствовали, но название осталось прежним.
Сначала летающими тарелками развлекались только люди, но 4 августа 1974 году в перерыве матча по бейсболу на поле перед многомиллионной толпой зрителей выбежал человек с собакой и начал перекидываться тарелкой фризби, а пес искусно ловить ее в прыжках. Хозяин питомца Алекс Стейн своим выступлением хотел привлечь внимание собаководов к новому забавному увлечению. Но, к сожалению, полиция не оценила инициативу Стейна и отправила его за решетку за несанкционированное выступление. Но цель была достигнута: одному влиятельному бизнесмену очень понравилась игра в летающую тарелку с собакой. Ирв Ландер внес залог за Алекса и стал финансировать развитие данного направления. Вскоре появился чемпионат «Кубок Ландера», победить в котором желает каждый, кто занимается дог-фризби.
Игра в дог-фризби, к сожалению, не подходит собакам, которые имеют удлиненный корпус — таксам и бассет-хаундам.
В качестве инвентаря для игры необходима тарелка, которая выпускается специально для крупных и маленьких пород. Научить собаку правильно хватать тарелку вы можете на тренировках с профессионалом по дог-фризби. А затем самостоятельно совершенствоваться и на каждой прогулке доставлять и себе, и питомцу огромное удовольствие и качественную физическую нагрузку.
Клубы:
- Клуб Disk Hunters (РКООФ «Охотники за дисками»), Москва, Рузская ул., д. 96, корп. 4, +7(926) 290-16-80
- «Созвездие Ловчих Псов», Москва, парк «Дружба», +7(916) 642-49-82
- «Дисколов», Москва, Строгино, +7(909) 927-36-10
Байк-джоркинг
Байк-джоркинг представляет собой разновидность ездового спорта. Если раньше собаки были в упряжках, то теперь они запрягаются в велосипед. Таким образом, проходят гонки хозяев и их питомцев.
Если у вас собака ездовой породы (хаски, маламут и т. д.) и есть горный велосипед, то пора попробовать такое развлечение как байк-джоркинг! Впрочем, специалисты отмечают, что в заездах может принять участие любая собака, которой под силу тянуть на буксире и при этом быстро бежать.
Соревнования проходят в индивидуальном порядке, то есть команды участвуют в забеге по отдельности, а потом лучшее время сравнивается по таймеру. Байк-джоркинг проводится по пересеченной местности. К участникам предъявляются довольно строгие требования, особенно это касается состояния здоровья собак.
Подробнее о спорте байк-джоркинг можно ознакомиться на форуме любителей данного направления.
Кинологический фристайл
Почему бы не заняться танцами... вместе со своим четвероногим другом? Новое танцевальное направление получило название кинологический фристайл. Для собак предусмотрен ряд определенных элементов, с помощью которых можно сделать собственный танцевальный номер и покорить жюри. Ограничений по возрасту и породе здесь не существует. Кроме того, творческим собаководам особенно понравится данное направление. Ведь фантазия в кинологическом фристайле неограниченна. Выбор музыки, собственная хореография и движения собаки, костюмы и т. д. — все это делает спорт еще более увлекательным и интересным.
Обучение кинологическому фристайлу может проходить самостоятельно либо в специально созданных клубах. Самый крупный портал в сети, посвященный танцам с собакой — www.dogdance.ru. Здесь можно ознакомиться с общими положениями о соревнованиях, узнать, как записаться на подготовительные занятия и в дальнейшем принять участие в различных конкурсах.
Эффективный тандем
Тренировки с собакой дарят не только хорошее настроение и могут стать полноценным хобби, но и благоприятно влияют на состояние здоровья, как самого питомца, так и его хозяина.
Танцы, велосипедные прогулки, пробежки на открытом воздухе и активные игры имеют ряд оказывающих на организм положительных качеств:
- Улучшение координации движений;
- Развитие дыхательной системы;
- Укрепление иммунитета;
- Эффективная борьба с депрессией и стрессом;
- Повышение работоспособности и общего тона организма;
- Укрепление различных групп мышц;
- Профилактика заболеваний суставов и спины;
- Снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
- Эффективное избавление от лишнего веса и поддержание в отличной спортивной форме;
- Нормализация обмена веществ;
- Снижение риска развития патологии венозных сосудов;
- Улучшение кровообращения;
- Развитие выносливости, ловкости и скорости.
Тренировки с собакой интересны и полезны. Пора превратить скучные пешие прогулки по парку в активные спортивные игры на свежем воздухе! Четвероногому другу наверняка понравятся увлекательные развлечения вместе со своим хозяином, который, в свою очередь, обретет новое хобби и сможет оздоровить свой организм, укрепив иммунитет и снизив риск развития многих заболеваний. Вот такой дружный и эффективный тандем.
 |
Ксения Асланова специально для Onfit.ru |
