Импульсивные фитнес-тренировки для желающих погорячее.
Иногда бывает особое состояние души, когда хочется чего-нибудь новенького, необычного, захватывающего дух. В такие минуты решаешся примерить на себя новую роль, открыть неизведанный внутренний потенциал или реализовать давние мечты.
Желания будоражат, рвутся наружу и требуют воплощения! Хочется дерзать! Предлагаю выплеснуть накопившуюся энергию в зале фитнеса. Есть прекрасная возможность выразиться, раскрыться, познать свой внутренний мир с новой стороны. Итак, знакомьтесь - африканские танцы.
Афротанцы появились в фитнес-клубах всего пару лет назад и сразу пришлись по вкусу многим любителям фитнеса. А как же иначе? Ведь это - гремучая смесь ритма, движений и эмоций.
Ритм и экспрессия
Медленные, еле слышные хлопки учащаются, постепенно нарастают и превращаются в чёткую звонкую дробь. Колоритный ритм барабанных ударов увлекает, закручивает, незаметно погружая в таинственный мир Африки. И вот, попадая под влияние такта, тело начинает красиво двигаться, и это поражает! Кожей ощущаешь зной палящего экваториального солнца и прохладу обильных дождей, во рту пересыхает, и начинает мучать жажда...
Эмоции и адреналин
Собственному изумлению нет предела! Ведь всего пару часов назад нельзя было предположить, что собственные руки и ноги способны вытворять ТАКИЕ африканские па. Голос инструктора звучит уже где-то далеко, в другом измерении. Мышцы в движении, сердце отстукивает в унисон ритму, учащается пульс, сознание работает особенно чётко, от захлестнувших эмоций посасывает под ложечкой - удовольствие на грани!
Пластика и харизма
Стоп?! Откуда возникла эта шуршащая тишина? Тело вдруг становится ватным, ноги подкашиваются и мягко сползают вниз. Мелодия чуть слышна. Она пьянит и обволакивает. Перед глазами расплываются радужные круги, погружая в сладость и освобождая желание. О-о-о, надо же, как сексуально протянулась рука. Она моя? Невероятно…
Интенсив и тонус
Всё, силы уже на исходе! Возможности встать нет! Но динамичная серия ударов вновь наполняет энергией и несёт отстукивать свежий ритм. Ба, какой резвый поворот! А длинный прыжок в низкую посадку! М-м-м, грациозно.
Урок завершён. Пульс постепенно приходит в норму. Тонкие струйки пота стекают по уставшему, но довольному лицу. Да, это определённо другой формат фитнеса. И танцем-то назвать сложно. Скажите, а когда следующее занятие?
«Африканские» места в Москве:
Елена Соколова, OnFit.ru
