Давно замечено, что у нас хорошо получается то, что мы делаем с удовольствием. Для того чтобы получить желаемый эффект от фитнес-тренировки, мы должны испытывать позитивные эмоции - и прямо сейчас, так как занимаемся фитнесом мы тоже в настоящем времени, а не в будущем.
Первые результаты мы почувствуем весьма скоро - это и приятная усталость после физических нагрузок, и улучшение самочувствия. Правда, визуальный эффект от занятий проявится позже. Но преображение представительницы прекрасного пола могут осуществить в мгновение ока. Достаточно приобрести новую одежду - одежду для фитнеса.
Высокотехнологичные вещи, грамотно скроенные и добротно сшитые, поистине совершают маленькие чудеса. Говорят, что встречают по одежке. Очевидно, и наше настроение начинается с внешнего облика.
Современная качественная спортивная одежда зрительно убирает или значительно маскирует недостатки фигуры, что сразу создает психологический комфорт. Важно, что в продаже есть вещи больших размеров, которые будут удачно смотреться. Обычно подбор спортивной одежды «ходовых» маленьких и средних размеров не вызывает трудностей и покупательница ориентируется на свой вкус - ведь на стройной фигуре все отлично смотрится. Сейчас можно отметить, что проблема красивой и удобной спортивной одежды больших размеров удачно решается. Отметим, что существуют фирмы, уделяющие этому направлению особое внимание, и успешно работающие в данном сегменте. Таким образом, прекрасное настроение и позитивный настрой на тренировке возможны для всех. Совершенно ни к чему надевать что-то унылое и бесформенное.
К счастью, ассортимент в магазинах достаточный, чтобы приобрести стопроцентно подходящий, «свой», комплект спортивной одежды - или сразу два-три. Почему и нет? Кстати, приобретение нескольких вещей, свободно комбинирующихся между собой - это практично и экономно. В вашем распоряжении окажется несколько вариантов комплектов, а какой из них предпочесть - это будет зависеть только от вашего настроения!
Безусловно, для каждого вида фитнеса предпочтительна одежда некоего довольно свободного, но все же установленного образца. Перед началом тренировок или на первом занятии инструктор, как правило, знакомит группу с несложными требованиями, предъявляемыми к одежде и обуви. После этого можно отправляться в магазин!
В этом сезоне остаются в моде спортивные брюки, расклешенные от бедра или от колена; они очень удобны, хорошо «садятся» по фигуре за счет эластичного пояса. Такие брюки отлично подходят для занятий фитнесом - они не содержат металлических жестких «молний» и пуговиц, комфортны при ношении. Можно выбрать другую модель брюк, полную противоположность - узкие, подчеркивающие фигуру. Также можно примерить лосины, тайсы, - эти вещи остаются модными и, судя по тенденциям, еще долго будут актуальными.
Если говорить о цветовых решениях, то брюки, лосины, тайсы, шорты выполняются как в классических темных тонах, так и в ярких. Не стоит опасаться цветных контрастных вставок - такие модели нужно примерять, ведь подобные вставки призваны создавать визуальный эффект. Отметим, что с помощью вставок и высококачественного материала можно зрительно сразу убрать несколько килограммов.
Далее, спортивные топы, майки, футболки, туники представлены большим разнообразием моделей - и коротенькие, и длинные; свободные и облегающие; с вырезами или без них; с рукавами и без рукавов.
По-прежнему продаются спортивные костюмы - брюки и куртка с длинными рукавами (возможно - с капюшоном). Это удобный вариант, к которому остается добавить лишь топ, майку или футболку. Куртку удобно снять, когда вы разогреетесь; ее хорошо накинуть и после занятия.
При выборе спортивной одежды обратите внимание на состав ткани и правила ухода за приобретаемой вещью. При пошиве таких изделий часто используется смесовая ткань (хлопок с синтетикой), которая отлично смотрится, достаточно износостойкая, допускает машинную стирку; не стоит отказываться и от стопроцентной синтетики высокого качества. Также посмотрите «одежду для похудения» - эти брюки и шорты усиливают эффект от тренировки. Сейчас такая одежда выполняется в привлекательном дизайне, и об ее «секретных» свойствах будете знать только вы.
Посещайте хорошо зарекомендовавшие себя магазины, приобретайте фирменную сертифицированную продукцию. В этом случае спортивная одежда поможет вам на тренировке - и поднимет настроение, и обеспечит комфорт при физических упражнениях. А это уже половина успеха!
Источник: fitnessfaculty.ru
