reports_article
Aqua Twins в "Арт-спорт" - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Арт-Спорт
Москва, ул. Ангарская, д. 24а
будни: 7:00–24:00, сб: 8:00–24:00, вс: 8:00–24:00

Aqua Twins в "Арт-спорт"

24 декабря в фитнес-клубе «Арт-Спорт» прошел мастер-класс по аква-аэробике Aqua Twins. Он в очередной раз опроверг мнение о том, что водные процедуры в студеную зимнюю пору доступны только моржам.

Групповое занятие Aqua Twins рекомендуется как для новичков, так и для людей, уже имеющих опыт занятий аквааэробикой. Это направление сочетает в себе комплекс анатомически естественных движений и развивает все группы мышц. На занятии происходит чередование нагрузки малой, средней и высокой интенсивности, хорошо подходящих для тренировки сердечно-сосудистой системы.

Aqua Twins - это новый авторский урок, который ведут одновременно два инструктора, работающие синхронно. Эмоционально, весело и эффективно! Во время тренировки все посетители разбиваются по парам для выполнения групповых упражнений с использованием специального оборудования, что способствует развитию координации движений.

Такой формат занятий дает в два раза больше пользы, хорошего настроения и заряда бодрости в преддверии Нового года!

Orange Fitness (Павелецкая)
Москва, Летниковская ул., д. 10/5
будни: 7:00–23:00, сб: 7:00–23:00, вс: 7:00–23:00
АВ Флекс ТК ЦСКА
Москва, Ленинградский проспект, 39с61
будни: 7:00–00:00, сб: 7:00–00:00, вс: 7:00–00:00
Фитнес 365
Москва, ул. Лётная, стр. 19
будни: 6:30–00:00, сб: 6:30–00:00, вс: 6:30–00:00
Атланта
Москва, ул. Покрышкина, д. 8, стр. 1
будни: 8:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
Banana Gym
Москва, ул. Талалихина, д. 28, стр. 1
будни: 8:00–22:30, сб: 10:00–20:00, вс: 13:00–18:00
2