reports_article
NergoPoolChallenge — соревнования по кроссфиту в бассейне фитнес-клуба «N-ERGO Красногорск»! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
N-ERGO Красногорск
Москва, МО, Красногорский р-н, Новая Опалиха, ул. Новая Опалиха, 16
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00

NergoPoolChallenge — соревнования по кроссфиту в бассейне фитнес-клуба «N-ERGO Красногорск»!

Комплекс от Жэка Черномор:

  • 20 рывков гантели;
  • плавание — 2 бассейна (46м), вольный стиль;
  • 15/30 выходов силой на борт;
  • 20 трастеров с гантелью;
  • плавание — 2 бассейна (46м), вольный стиль;
  • 15/30 выходов силой на борт;
  • 20 толчков гантели;
  • плавание — 2 бассейна (46м), вольный стиль;
  • 15/30 выходов силой на борт.

Вес гантели у мужчин Rx'd (для подготовленных) — 20 кг, Scaled (для новичков) — 15 кг, женщины 12,5/8 кг — соответственно.

Наши победители в версии Rx'd:

  • Каминский Дмитрий;
  • Подстрелова Ирина.

и в версии Scaled:

  • Тикшаев Дмитрий;
  • Тикшаева Наталья.
Crocus Fitness Ленинградский проспект
Москва, ул. Черняховского, д. 19
будни: 10:00–22:00, сб: 10:00–22:00, вс: 10:00–22:00
Gym Fitness Studio Тушино
Москва, пр. Донелайтиса, д. 14
будни: 06:00–01:00, сб: 07:00–00:00, вс: 07:00–00:00
World Class Тверская
Москва, ул. Б. Грузинская, д. 69
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–24:00, вс: 9:00–24:00