Рассказывает Жанна Кузнецова (инструктор по йоге «Фитнес-центра 100%»):
В первые две недели октября Ульяна Фролова (менеджер отдела продаж «Фитнес-центра 100%») и я в составе группы со своими учителями ездили в Индию на семинар по йоге. Это была потрясающая поездка! Утром и вечером проходили занятия по хатха-йоге на чистом воздухе! Днем — посещение индуистских храмов, святых мест, ашрамов.
Побывали мы и в знаменитом ашраме Махариши Махеш, где долгое время жили и искали свой духовный путь музыканты «Битлз».
И, конечно же, самое неизгладимое впечатление оставил наш поход в Гималаи к храму Шивы, которому более 5 тысяч лет!
Безусловно, все знания, полученные мной на семинаре, буду передавать своим ученикам.
До встречи на уроках!
