Маргарита Даниелова, ведущая Trendy MTV — настоящая красотка. В чем секрет ее безупречного внешнего вида? При ближайшем рассмотрении выяснилось: она не из тех звезд, что зависают на светских мероприятиях день и ночь, по словам Маргариты, все это не несет пользы ни красоте, ни тем более здоровью. Специально для Onfit.ru она рассказала о правильной мотивации в жизни и спорте.
Если смотреть правде в глаза, самый эффективный способ привлечь молодежь к занятиям спортом — это отнять у них компьютеры. Возможно, хотя бы тогда они поднимут попы с дивана и задумаются о реальной жизни, настоящем теле, а не о том, которое им удалось красиво сфотографировать и повесить на аватарку. К сожалению, интернет поглотил жизни целого поколения.
В моем окружении единицы спортивных людей. Но лучшая подруга регулярно ходит в спортзал и действительно выглядит очень подтянутой даже после рождения двоих детей! Пожалуй, это отличный пример для подражания.
На мой взгляд, спорт — это дополнение к правильному питанию. Безусловно, начинать нужно именно с организма. Если питаться гвоздями, навряд ли спорт поможет быть здоровым человеком.
Идеальное тело прежде всего должно быть здоровым, дышать жизнью и пылать энергией. Чего всем и желаю!
Конкурс фитнес-красоты Onfit Body 2012 — отличная идея!
Наш мозг устроен так, что мы видим результаты благодаря наградам. Многие не хотят уходить с головой в профессиональный спорт — это их личное решение! Но это не означает, что их победы над собой должны оставаться незамеченными. Победа в конкурсе подобного рода будет прекрасной мотивацией для начинающих.
Я веду программу, которая пропагандирует активный образ жизни и любовь к прекрасному, поэтому не могла пройти мимо возможности стать членом жюри такого замечательного конкурса.
Я хочу поблагодарить всех участников Onfit Body 2012 за то, что они делают этот мир красивее!
Золотое правило в период новогодних праздников: кто доел — тот наелся, кто наелся — тот переел, кто переел — тот отравился. Подумайте дважды, прежде чем снова сесть за стол.
Самая большая гадость — это алкоголь. Глупая традиция, которую привили российскому народу для отупения. Пейте соки и встречайте праздники в трезвом уме! Чтоб потом они оставались в памяти.
В жизни и спорте вы должны становиться лучше самого себя. Это самая главная победа!
 |
Рита Сухарева специально для Onfit.ru |
