По долгу профессии, мне приходится много общаться с людьми. И всё чаще я стала замечать пугающую отчуждённость, эгоистичность окружающего социума. К моему сожалению, большинство из нас думают лишь об удовлетворении своих личных потребностей, о достижении персональных интересов. Многие не считают нужным помочь, оказать поддержку или поделиться своими достижениями с окружающими нас людьми. Мне, как человеку открытому, такая позиция непонятна и чужда. Поэтому, встречая добрых и бескорыстных людей, я радуюсь, что не всё в нашем сумбурном мире решают деньги и знакомства.
Очередное интервью мне повезло взять именно у такого радушного и искреннего человека. Наш долгий разговор оставил во мне глубокое и приятное впечатление. Позвольте представить:
Галина Белякова
Сертифицированный мастер-тренер Peak Pilates (Нидерланды), менеджер групповых программ фитнес-клуба Zebra Fitness, балетмейстер, действующая участница модных мьюзиклов.
Блиц-анкета
Знак зодиака - Близнецы.
Любимые книги - Михаил Булгаков - "Мастер и Маргарита", Вадим Панов, Сергей Лукьяненко, Борис Акунин.
Любимый отдых - Море, солнце и приятная компания
Любимое место - парк Царицыно.
Любимое блюдо - Блюда, приготовленные мамой.
Любимая музыка - Классика, джаз, поп.
Любимый фильм - «13 воин».
Галина, расскажите, как началась ваша карьера в индустрии фитнеса?
- Изначально я занималась танцами, принимала, и в настоящее время принимаю, участие в различных мюзиклах. В какой-то определённый момент я поняла, что для меня этого недостаточно. Мне захотелось делиться своим опытом, навыками и эмоциями с людьми, доставлять им радость, приносить пользу. Мне захотелось обучать двигаться свободно, чувствовать своё тело, освобождать от внутренней скованности. Второй причиной был интерес к фитнесу и к тем возможностям, которые открываются в этой сфере. Здесь можно не только заниматься танцами для себя, но и улучшать самочувствие клиентов, помогать им решать проблемы со здоровьем, избавляться от лишнего веса и повышать психологическую планку собственных возможностей. Занятия фитнесом позволяют развивать в человеке уверенность в себе и ощущение внутренней гармонии.
Если я правильно поняла, то первоначально вами двигало желание помогать людям?
- Да. Мне нравится работа инструктора, мне это интересно и доставляет удовольствие. Приятно наблюдать, как на твоих глазах человек изменяется, начинает вести себя более уверенно, раскрепощено в любой ситуации.
Как мне показалось, этот процесс поглощает вас, и вы ощущаете от своих клиентов отдачу?
- Конечно. С некоторыми клиентами я занимаюсь уже несколько лет. Через некоторое время наших тренировок замечаю в них изменения не только внешние, но и внутренние. Особенно приятно, когда на это обращают внимание и окружающие люди. Например, однажды ко мне подходит девушка, и с восторженными глазами сообщает, что мама подметила то, насколько она похорошела. Казалось бы, люди видят друг друга довольно часто, но даже близкий человек отмечает положительный результат. И это очень приятно!
Наверное, изменения в ваших клиентах вдохновляют на движение вперёд и покорение новых вершин?
- Безусловно. Особенно мотивируют достижения людей, которые посещают групповые тренинги. Ведь работать в группе намного сложнее.
С танцами понятно. А как вы пришли к пилатесу?
- Впервые это направление увидела по телевизору, и оно очень заинтересовало. Когда же попала в Fitness Holding, то у меня спросили, чем я хотела бы заниматься. Естественным ответом были, разумеется, танцевальные классы, и пилатес. Затем меня постепенно стали обучать основам, способствовать развитию в этом направлении, направлять на различные курсы. Позднее я стала вести занятия по пилатесу в Zebra Fitness и они стали самым мощным импульсом моего развития. Ведь главным источником профессионализма любого инструктора является именно практика. Вот так, постепенно, я обрела опыт и по пилатесу.
А как появились классы Peak Pilates?
- В освоении этого направления также содействовал Fitness Holding. В начале года был организован семинар, презентером которого выступала известная в Нидерландах, international Peak Pilates Senior Trainer - Ernie Prevoo. На обучение были приглашены все желающие инструкторы нашей компании, в число которых попала и я.
Да, мне известно о проведении данного семинара. О нём мы уже беседовали с Еленой Землянухиной. Мне также известно, что прошли сертификацию не все, а только трое обучающихся из группы, численностью около двадцати человек. Почему только трое?
- О причинах я могу лишь предположить. Думаю, о точных критериях известно только самой Эрни. Скорее всего, она уделяла внимание технике движений, заинтересованности человека и его стремлению достичь поставленных целей. К тому же очень многое зависит от способностей инструктора донести то, что он требует от клиента. Необходимо так сформулировать фразу, чтобы суть дошла до пришедшего на занятие человека, и чтобы это было грамотно. Кроме того, пилатес очень отличается от других программ. К примеру, на танцевальных направлениях необходимо, чтобы инструктор заряжал позитивной энергетикой. В пилатесе всё иначе. Здесь важна строгость линий, чёткость указаний и понятное направление действий, которые следует выполнить человеку.
А как же вы ощущаете группу? Ведь каждый человек индивидуален и к каждому необходим свой подход?
- Совершенно верно. Я считаю, что в начале занятий людей следует настроить, дать им понять, что они пришли не веселиться, а работать. И это - самое непростое в построении урока. Ведь дело в том, что Peak Pilates технически сложное занятие. Очень многое зависит как раз от создания в группе определённой рабочей атмосферы. Кроме того, следует учитывать, что приходят клиенты с разным уровнем подготовки. И нужно находить подход, как к новичку, так и к человеку с опытом.
- Спасибо! Планов, действительно, много. Обязательно постараюсь воплотить их в жизнь. Удачи и вам!
Беседовала Елена Cоколова, Onfit.ru
