Дата рождения: 03.04.1951
Место рождения: США
Рост: 157 см
Вес в межсезонье: 84 кг
Соревновательный вес: 80 кг
Любовь к спорту зародилась у Дени в 7 лет. Низкий рост, невыдающаяся комплекция – ничто не выдавало в Дени будущего чемпиона. Его двоюродный брат был чемпионом школы по рестлингу, и крепко сбитая фигура родственника привлекла внимание юного Дени. Позже, совершая вместе с отцом покупки в магазине, его взгляд привлёк культуристкий журнал. С тех пор Дени Падилла твёрдо решил стать бодибилдером, и начал заниматься. Его не смутило отсутствие снарядов – всё необходимое оснащение Дени сделал своими руками: “В то время я подтягивался на трубе и мастерил собственное оборудование. Я взял ящик из-под молока и наполнил его камнями, снял покрышки с автомобильного колеса и сделал себе блок. Я был очень изобретателен. Мог целый день ходить и собирать железные крышки от люков, чтобы использовать их в качестве дисков для штанги. Они весили около 20кг и подходили к старым грифам. В 17 лет я уже соревновался, но во мне не было и 157см.”
В школе Дени отличался высокой спортивной результативностью. Глядя на его успехи в баскетболе, рестлинге, футболе, школьные тренеры звали его присоединиться к своим секциям. Но Дени был неумолим: “Я готовлюсь к “Мистеру Америка”.
Упорство молодого спортсмена не могло быть не вознаграждено. В возрасте 18 лет он завоевал свой первый титул – “Мистер Рочестер”. Первое место на городском турнире, учитывая, что он был самым молодым участником – неплохо, не правда ли?
Спустя 5 лет он достигает заветной цели: первое место турнира “Мистер Америка” осталось за ним. В 1977 он вновь повторяет этот результат.
В своих интервью Падилла отмечает, что никогда не планировал становиться суперзвездой бодибилдинга и делать спорт средством своего существования: “Cтать профессионалом для меня было главной мечтой, и я подумал: “Посмотрим, как далеко я смогу продвинуться”.
Именовали Дени не иначе как “Убийца гигантов”. Неоднократно он, выступая в лёгкой весовой категории, в финале престижных соревнований разделывался с тяжеловесами! В чём его секрет? “Единственный способ для меня справиться со своими соперниками это быть безупречным во всем. От каждой системы я брал лучшее, и составлял свою. Я тренируюсь так до сих пор и учу других в соответствие с моим опытом. Ведь самое главное – это практика, а вовсе не теория.”
Дени Падилла известен тем, что за свою карьеру у него не было ни одной серьёзной травмы. Более того, даже спустя годы тренировок он никогда не жаловался на боли в суставах или в мышцах. В тренинге и диете Дени советует прислушиваться к своему организму, не бояться экспериментировать. Он разработал собственную систему похудения и подготовки к соревнованиям – ведь недаром Дени известен потрясающим рельефом своих мышц! Готовясь к турниру, Падилла тренировался дважды в день, нагружая каждую группу мышц три раза в неделю.
Несмотря на внушительный по меркам большого спорта возраст, Дени Падилла даже не думает завязывать с бодибилдингом. В настоящее время он проводит показательные поступления, даёт личные консультации, помогает готовиться к соревнованиям.
В школе Дени отличался высокой спортивной результативностью. Глядя на его успехи в баскетболе, рестлинге, футболе, школьные тренеры звали его присоединиться к своим секциям. Но Дени был неумолим: “Я готовлюсь к “Мистеру Америка”.
Упорство молодого спортсмена не могло быть не вознаграждено. В возрасте 18 лет он завоевал свой первый титул – “Мистер Рочестер”. Первое место на городском турнире, учитывая, что он был самым молодым участником – неплохо, не правда ли?
Спустя 5 лет он достигает заветной цели: первое место турнира “Мистер Америка” осталось за ним. В 1977 он вновь повторяет этот результат.
В своих интервью Падилла отмечает, что никогда не планировал становиться суперзвездой бодибилдинга и делать спорт средством своего существования: “Cтать профессионалом для меня было главной мечтой, и я подумал: “Посмотрим, как далеко я смогу продвинуться”.
Именовали Дени не иначе как “Убийца гигантов”. Неоднократно он, выступая в лёгкой весовой категории, в финале престижных соревнований разделывался с тяжеловесами! В чём его секрет? “Единственный способ для меня справиться со своими соперниками это быть безупречным во всем. От каждой системы я брал лучшее, и составлял свою. Я тренируюсь так до сих пор и учу других в соответствие с моим опытом. Ведь самое главное – это практика, а вовсе не теория.”
Дени Падилла известен тем, что за свою карьеру у него не было ни одной серьёзной травмы. Более того, даже спустя годы тренировок он никогда не жаловался на боли в суставах или в мышцах. В тренинге и диете Дени советует прислушиваться к своему организму, не бояться экспериментировать. Он разработал собственную систему похудения и подготовки к соревнованиям – ведь недаром Дени известен потрясающим рельефом своих мышц! Готовясь к турниру, Падилла тренировался дважды в день, нагружая каждую группу мышц три раза в неделю.
Несмотря на внушительный по меркам большого спорта возраст, Дени Падилла даже не думает завязывать с бодибилдингом. В настоящее время он проводит показательные поступления, даёт личные консультации, помогает готовиться к соревнованиям.
Виктор Милов OnFit.ru
