«Тренер! Я хочу сесть на шпагат быстро!» — очень часто инструкторы по пилатесу и стрейчингу слышат подобную просьбу. Поверьте, в том, чтобы научиться садиться на шпагат, нет ничего сложного и сверхъестественного! Однако, подходить к этому делу нужно ответственно, иначе шпагат может случиться, но в последний раз! =)
Поэтому для того, чтобы добиться нашей цели, мы исключаем слово «быстро» и меняем его на «качественно и безопасно». Доверяйте профессионалам со знанием дела! Ставьте перед собой цели и достигайте их! Будьте гибкими, двигайтесь легко, дышите полной грудью, и улыбайтесь каждой частичкой своего тела!
В качестве небольшой мотивации мы публикуем фотографии наших тренеров в эффектном шпагате.
