Функциональная тренировка TRX находится на пике интереса любителей фитнеса: в 2011 году она считалась самой востребованной по версии IDEA Health and Fitness Association. И популярность TRX легко объяснима: эти многофункциональные тренировочные петли просты в использовании и позволяют добиваться быстрых результатов. С их помощью выполняются сотни разнообразных упражнений, а занятия могут быть как групповыми, так и индивидуальными. Это идеальный инструмент тренировки, незаменимый в работе современного персонального тренера или фитнес-инструктора!
И в рамках предстоящей выставки MIOFF 2012 у вас будет возможность пройти обучение у лучших специалистов TRX! 16 октября пройдет Преконвенция TRX. Выбирайте наиболее интересный вам вид тренинга — Stretch, Boxing, Balance, Stability или Core Power. Или посетите все семинары!
Расписание семинаров:
10:00 — 10:50
TRX Stretch. Упражнения на растягивания, низкий темп.
11:00 — 12:20
TRX 3D Strength. Многоплоскостные упражнения, различные форматы классов.
12:30 — 13:20
TRX Martial Arts + Boxing. Мастер-класс с высокой скоростью, часть упражнений вне TRX.
14:00 — 15:20 Анна Воронина
TRX Balance + Stability. Баланс и стабилизация, теория + практика
15:30 — 16:50 Вера Гребенькова
TRX Core Power. Мышцы-стабилизаторы, теория + практика, правила изменения сложности упражнений
17:00 — 17:50 Ярослав Сойников
TRX + RIP. Знакомство с RIP Trainer.
Стоимость участия в Преконвенции TRX — 6000 рублей. Необходима предварительная регистрация: пройдите ее .
А 17, 18 и 19 октября мастер-тренер TRX Ярослав Сойников проведет захватывающие мастер-классы в рамках Конвенции MIOFF. Вот расписание его показательных уроков:
17 октября, 09:20 — 10:05: TRX Metabolic Circuit
18 октября, 14:15 — 15:00: TRX RIP Stability & Balance
19 октября, 14:15 — 15:00: TRX RIP Flex Power
Принять участие в них смогут все посетители Конвенции. Присоединяйтесь!
