news_article
news_article
Почему тренировки в формате body-digital дают наибольший эффект жиросжигания по сравнению со всеми прочими видами тренинга в фитнес-индустрии? - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Почему тренировки в формате body-digital дают наибольший эффект жиросжигания по сравнению со всеми прочими видами тренинга в фитнес-индустрии?

Потому, что milon-тренинг объединяет в себе все 3 существующих в фитнесе механизма жиросжигания:

1. «Разгон» метаболизма (пост-тренировочный эффект жиросжигания, который после метаболической тренировки body-digital продолжается 48 часов, а после обычной силовой тренировки – всего 4 часа).

«Разгон» метаболизма (пост-тренировочный эффект жиросжигания, который после метаболической тренировки body-digital продолжается 48 часов, а после обычной силовой тренировки – всего 4 часа).

2. Набор мышечной массы и замещение жировой ткани метаболически активной мышечной тканью (в покое мышцы сжигают в 5 раз больше калорий, чем жир; при работе – в 30 раз больше калорий, чем жир).

3. Аэробная нагрузка (дополнительные кардио-тренировки 1 раз в неделю при похудении).

Аэробная нагрузка (дополнительные кардио-тренировки 1 раз в неделю при похудении).

Если худеть – то худеть эффективно. В формате body-digital.

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте спросить, есть ли скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

БенеФит студия
Москва, ул. Живописная, д. 58
будни: 10:00–22:00, сб: 10:00–18:00, вс: 10:00–18:00
Онегинъ Бауманская/Курская
Москва, наб. Академика Туполева, д. 15
будни: 6-30–24:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00
World Class Ленинский
Москва, Ленинский проспект, д. 109 (ТРЦ «Рио»)
будни: 7:00–00:00, сб: 9:00–00:00, вс: 9:00–00:00
MOSFITNESS
Москва, ул. Никольская, д. 10, ТК «Никольская Плаза»
будни: 7:00–23:00, сб: 10:00–23:00, вс: 10:00–23:00
Вита Фит
Видное, г. Видное, ул. Заводская, д. 15
будни: 6:00–24:00, сб: 2:00–24:00, вс: 8:00–24:00
N-ERGO Красногорск
Москва, МО, Красногорский р-н, Новая Опалиха, ул. Новая Опалиха, 16
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00