Мы продолжаем говорить о послеродовой реабилитации. И сегодня Дженни Баррелл говорит о полноценной тренировке на Power Plate.
Совет\Тезис №3:
Попробуйте тренировку на тренажере Power Plate — сходите в местную фитнес студию. Это идеальное решение для восстановления после родов — помогает избавиться от жировых отложений, способствует наращиванию мышечной массы, улучшает самочувствие. Кроме того, занятия на Power Plate улучшают циркуляцию крови и обеспечивают кровь кислородом, что ускоряет процессы восстановления.
