Уже 25 января в 11:00 «Фитнес-центр 100%» запускает уникальную студию Pilates Reformer на специальном оборудовании!
Уверены, вы не раз слышали о системе тренировок Пилатеса, может быть, даже были на таком занятии! Ведь пилатес — это определенно модный тренд! Но, знаете ли вы, что секрет его долголетия в фитнес-индустрии в другом?
Красивое тело — это приятный и очень важный бонус при занятиях пилатесом, но такие уроки подходят и тем, для кого стройные линии фигуры отошли на второй план из-за проблем со спиной!
Пилатес формирует и укрепляет мышечный корсет! Тренировка всех структур, расположенных в области поясницы обеспечивает защиту и поддержку нижней части спины.
Этот подход, объединенный с современными знаниями об организме человека, способен творить чудеса как с фигурой, так и со здоровьем вашего организма!
Разве этого мало, чтобы попробовать?
