Школа «Майкл Кинг Пилатес» это уникальное сочетание традиционной методики пилатес с результатами последних исследований о теле человека. Применяя оригинальные цели метода, Майкл Кинг считает, что техника должна быть адаптирована под особенности каждого клиента. Именно по этому программы «Майкл Кинг Пилатес» нашли широкое применение более чем в 30 странах мира.
Продолжительность семинара — 1 день (7 часов).
Урок «Спирали» направлен на развитие общей подвижности и гибкости. Все движения выполняются под специально подобранные треки, каждый из которых имеет свою цель: баланс, сила, стабилизация плечевого пояса, растяжка и т. д. Комбинации, выполняемые под каждый трек, помогут сделать ваше тело стройным и гибким. Программа «Спирали» представляет собой сочетание танцевальных движений и растяжки. Все движения выполняются как стоя, так и на мате. (В наличии есть 12 разных программ «Спирали»). «Спирали» — это программа для всех.
Данный курс включает в себя:
- Разучивание комбинаций движений
- Программу урока на DVD и CD
- Пособие на русском языке, в которое входит план урока в картинках
- Получение обратной связи о вашей работе от мастер-тренера
- Мастер-класс
Ваше имя будет на сайте «спиралей» как одного из инструкторов.
Майкл Кинг
Ведущий семинара: Основатель Международной школы «Майкл Кинг Пилатес», создатель всемирно известного «Майкл Кинг Метод», создатель программы «Спирали» Майкл Кинг.
