Эта программа направлена на то, чтобы ознакомить вас с оригинальным комплексом, состоящим из 34 движений Пилатес со всеми вариациями и модификациями.
Содержание семинара:
- Как правильно выполнять все движения Пилатес;
- Правила перехода от одного движения Пилатес к другому;
- Необходимые упражнения на растяжку;
- Формат урока Пилатес.
С лёгкостью составить план урока заявленного уровня вам поможет присваивание каждому движению рейтинга сложности.
На этом семинаре вы значительно улучшите и свою технику, а также повысите качество своих преподавательских навыков.
Содержание семинара:
- Пособие на русском языке;
- Изучение 34 движений оригинального комплекса с вариациями и модификациями;
- Анализ движений среднего и продвинутого уровня, цели движений, мышечный анализ;
- Изучение техники выполнения движений среднего и продвинутого уровня;
- Методику преподавания движений;
- Методику составления плана урока;
- Методику составления комбинаций из движений Пилатес;
- Несколько мастер-классов;
- Практическую работу под наблюдением мастер-тренера.
Продолжительность семинара: 3 дня (27 часов).
По окончанию семинара все участники сдают преэкзамен и получают письмо участника семинара Пилатес Мэтворк. Уровень 2 с уникальным номером, которое даёт право в течение последующих 3-х месяцев сдать экзамен и получить международный сертификат Школы Майкл Кинг Пилатес.
Ведущая семинара: Оксана Верхотурова.
