PortDeBras Basic и PortDeBras Exercise — с этими двумя уровнями авторской образовательной программы известного фитнес-эксперта Владимира Снежика можно будет познакомиться в первые февральские дни. Само название первого семинара — PortDeBras Basic — говорит о том, что слушателям предстоит принять активное участие в освоении основных движений этого необычного фитнес-направления, увидеть и ощутить «музыку рук и тела» (так дословно переводится словосочетание PortDeBras).
А вот семинар PortDeBras Exercise ждет уже более «продвинутых пользователей». На нем будут подробно рассмотрены самые сложные технические моменты направления: от упражнений на растяжение разных частей спины до вариантов прыжков с одной ноги на другую. Стремитесь к совершенству? Семинары Владимира Снежика позволят вам ускорить процесс!
