Развивая гибкость клиента, тренер может сталкиваться с разными проблемами. Одно из них - фиброзирование соединительной ткани, часто возникающее в результате нарушения осанки или вследствие травмы. Например, у сутулых людей укорочена большая грудная мышца. Причем можно заметить, что грудная фасция у них также укорочена и фиброзированна. Поэтому большая грудная оказывается ЗАЖАТОЙ в укороченном состоянии, равно как и её антагонист - ромбовидная мышца - зажата в удлиненном состоянии. В обоих случаях необходима работа с фасцией.
Предлагаем освоить новую, уникальную методику МИОФАСЦИАЛЬНОГО РАСТЯГИВАНИЯ. Овладев ей, развитие гибкости, коррекция осанки, восстановление координации и баланса станут намного эффективнее. Кроме того, миофасциальное растягивание значительно улучшает восстановительные процессы. По окончании программы слушатели смогут использовать элементы миофасциального растягивания в своих персональных тренировках по коррекции осанки и тренировках по развитию гибкости.
Преподаватель - Волкова Елена, руководитель Polestar Pilates Russia и студии «Пилатес плюс» (Москва), эксперт-преподаватель FPA, высшее профильное образование, опытный тренер и педагог по направлениям «Mind Body», член ассоциации «Альянс Метода Пилатеса» USA, призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF (2003г.) и ФББ (2004 г.)
Членам FPA скидка 10%. При оплате участия за месяц и ранее до начала программы - скидка 20%. Скидки не суммируются.
Стань «Инструктором на 5+»! При посещении 5-ти семинаров Учебного Центра FPA в течение 2014 года шестой семинар - в подарок! Подробности
