Семинар является продолжением релакс-тренинга и еще больше раскрывает технологии работы с телом. Знания Анатомии фасций, «Анатомических поездов» (Томас Майерс), позволит оказать глубокое воздействие на тело, в результате которого произойдет изменение состояния фасций и мышц, наступит расслабление в напряженных участках, изменятся взаимоотношения в суставах. Такие изменения в теле помогут увеличить силу мышц, повысят гибкость, снимут стресс и быстро изменят стереотип движения клиента. Использование расслабления основано на таких науках, как остеопатия, рефлексотерапия, и представляет собой удобную форму воздействия на тело клиента, так как является переработанной и адаптированной программой, которая уже успешно используется в течение нескольких лет.
На семинаре подробно изучаются:
- мышечно-сухожильные пути,
- техники глубокого их расслабления, с помощью рук,
- взаимосвязь с внутренними органами.
Семинар научит более глубокому пониманию изменений ОДА, возможности воздействовать на них, расширит экспресс-диагностику. Позволит по-новому посмотреть на Функциональную тренировку.
На многих клиентов Релакс тренинг производит неизгладимое впечатление, расслабление настолько чувствительно, что они просят это делать постоянно!
Благодаря расслаблению мышечно-сухожильных структур появляется возможность:
- скорректировать биомеханику упражнений;
- изменить стереотипы движения и статики;
- скорректировать осанку;
- спланировать периодизацию тренировочного процесса;
- создать высокую мотивацию для продажи персональных тренировок.
Семинар проводит:
Савосина Леля — президент велнес-компании «Велком», врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес- и велнес-клубов», презентер российских и международных конвенций, спикер фитнес- и велнес-форумов и конференций, автор рубрики «Фитнес для беременных» журнала «Счастливые родители».
