Технические навыки, умение гармонично двигаться, особая философия движения — все это PortDeBras, свежее и очень активно развивающееся направление фитнеса!
Уровень Intermediate, который его создатель Владимир Снежик представит в Литве, предполагает знакомство с оригинальной методикой построения тренировок.
Она включает упражнения для осанки и гибкости, силовую тренировку, пластику и хореографию — все это позволяет формировать самые разнообразные уроки как в формате групповой программы, так и в персональном тренинге.
