На лекции вы узнаете, о том как важно правильно питаться, чтобы максимально быстро добиться результата с пользой для здоровья.
План лекции:
- Генетика
- Тренировка.
- Питьевой режим
- Восстановление. Классификация продуктов спорт питания.
Лектор: Михайлов Иван Михайлович.
