Кристофер Эндрю Хант (Christopher Andrew Hunt) — преподаватель и международный презентер системы Пилатес. Имеет многолетний опыт работы в данной сфере. Квалифицирован в Англии в ведущей образовательной организации OCR (Oxford, Cambridge and Royal Society of Arts), а также является членом крупнейшей фитнес-организации в Великобритании FITPRO. Крис Хант занесен в Register of Exercise Professionals. Крис является учредителем и генеральным директором компаний Pilates Rehab Limited и Pilates Life Solutions.
Пилатес ЭВО включает в программу тренировок современные научные достижения, превращая Пилатес в новое захватывающее направление, а также содержит более функциональные методы обучения и упражнения, оставаясь при этом верной традиционным принципам Пилатеса.
Для максимального психологического и физического эффекта в системе Пилатес ЭВО используются некоторые приемы НЛП и медитации. Система Пилатес ЭВО также опирается на древние учения Кундалини-йоги, системы меридианов и буддийской философии.
Чтобы усилить ментальную и психологическую стороны Пилатес ЭВО, Крис провеет много времени в Таиланде, изучая Буддизм и техники медитации в Международном Буддийском Центре Медитации и храме Wat Mahathat. Крис Хант постиг древнее учение о меридианах и получил квалификацию по тайскому массажу в знаменитой школе Ват Пох (Бангкок).
Полученные знания он включил в систему упражнений Пилатес ЭВО, чтобы максимально использовать преимущества системы как в физическом, так и в духовном плане. Все упражнения Пилатес ЭВО имеют несколько уровней сложности и подобраны таким образом, чтобы система работала для широкого спектра целей.
Если Вы профессиональный спортсмен, любитель фитнеса или находитесь в процессе реабилитации после травмы, система Пилатес ЭВО подойдет Вам! Потому что Пилатес ЭВО работает на разных уровнях нагрузки. Самый низкий уровень подойдет для начинающих, а нагрузка на более высоких уровнях сложности будет соответствовать требованиям, если Вы опытный и продвинутый спортсмен с очень сложной системой тренировок.
Преимущества Пилатес ЭВО:
- Включает в себя философию здорового образа жизни и питания.
- Помогает развить мышечную силу, выносливаоть и гибкость, предотвратить травмы.
- Рационализирует производительность Ваших движений в жизни и спорте.
- Улучшает двигательную активность, развивает ловкость, баланс, скорость, реакцию и координацию Ваших движений.
- Включает упражнения на растяжку по меридианам, что благотворно влияет на состояние внутренних органов, также поможет справиться с рядом заболеваний и с последствиями спортивных травм.
- Растягивая меридианы, Вы мягко и безопасно стимулируете их, способствуя хорошей и надлежащей циркуляции внутренней энергии, что позволяет поддерживать баланс и хорошее здороье.
- В Пилатес ЭВО используются мантры — набор позитивных вибраций, который на тонком уровне настраивает Ваш организм на здоровый ритм работы, оздоравливая физически и эмоционально.
- Уменьшает беспокойство и избавляет от вялости, успокаивает нервную систему и снимает интеллектуальное напряжение, позволяя полностью расслабиться.
Пилатес ЭВО больше чем система упражнений — это стиль жизни.
Обучение сертифицировано с выдачей дипломов международного образца.
