Начинать бегать можно не только в понедельник и не только летом. Почему бы, например, наконец, не надеть кроссовки и спортивную форму вот прямо в ближайшую субботу? И пусть ни зима, ни капризы погоды, ни желание отоспаться не остановят вас!
Одному совершить такой почти что подвиг достаточно сложно, поэтому у нас для вас хорошая новость: каждую субботу в некоторых парках Москвы вы можете совершить совместные пробежки с единомышленниками. Не нужно получать никаких справок, допусков, проходить медкомиссии, от вас не потребуют рекордов или супер-отличной формы, никто не будет вас оценивать или заставлять что-то делать. Но там будут люди, которые так же, как и вы, выйдут утром выходного дня, чтобы дать отпор своей лени, болезням и, возможно, лишним сантиметрам на талии.
А еще будут волонетры, благодаря которым вы сможете не переживать за оставленные вещи и которые проследят, за какое время вы преодолеете дистанцию в 5 км.
Когда? Каждую субботу в 10:00.
Где?
Читайте также о том, как правильно бегать зимой.