news_article
news_article
Обучение специалистов по реабилитационному фитнесу с последующим трудоустройством в клубе «Манго» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Обучение специалистов по реабилитационному фитнесу с последующим трудоустройством в клубе «Манго»

Спортивный клуб «Манго» проводит обучение специалистов по восстановительному (реабилитационному) фитнесу с последующим трудоустройством.

Занятия начнутся с октября и будут проходить по выходным дням.

Расписание обучения:

АНАТОМИЯ / 3 дня

  • Опорно-двигательный аппарат. Скелетная система. Функции, строение.
  • Кардио Распираторная система
  • Костная система, соединение костей, строение сустава.
  • Плоскости и оси.
  • Мышечная система. Классификация скелетных мышц, структрура мышцы.
  • Основные мышцы, места прикрепления, функции / внешний блок (поерхностные м-ы / основные движетели)
  • Внутренний блок (глубокие м-ы)
  • Мышечные взаимоствязи (слинги / цепи / линии и мередианы / группы стабилизаторов / тезис панджаби / дыхательные м-ы)

ДИАГНОСТИКА ОДА /1 день

  • Функционально двигательные тесты
  • Оценка и интерпретация данных
  • Освоение навыков анализа упражнений (вовлеченные мышцы)
  • Основные термины и понятия, используемые в структурном анализе:
  • Отклонение
  • Поворот
  • Сдвиг
  • Изгиб
  • Способы фиксирования полученных данных
  • Оценка осанки в статике:
  • Вид сзади
  • Вид спереди
  • Вид сбоку
  • Сидя
  • Отработка практических навыков оценки осанки
  • Тестирование подвижности суставов.
  • Позвоночник и таз
  • Грудная клетка. Дыхание
  • Пояс верхних конечностей
  • Пояс нижних конечностей.

ОСАНКИ / 2 дня

  • НПТ (нейтральное положение тела)
  • основные функциональные изменения в работе мышц, связок, суставов при различных осанках
  • Технология визуального определения нарушения осанки
  • Разбор осанок в сагитальной плоскости по типам (цели и задачи тренировки по осанкам):
  • Плоская
  • Круглая (сутулая)
  • Кругловогнутая
  • Плосковогнутая
  • Разбор осанок во фронтальной плоскости: S; C
  • Алгоритм разработки тренировочных программ.

 

ОСНОВЫ WELNESS ТРЕНИНГА / 2 дня

  • Схема построения велнес тренировки
  • Алгоритм разработки тренировочных программ.

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / 1 день

  • Набор упражнений и модификации
  • Алгоритм разработки тренировочных программ.

МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ / СТРЕТЧ / 2 дня

  • Что такое фасция
  • Функции фасций
  • Работа с фасциальным аппаратом
  • Растяжка: Динамическая / статическая /
  • Использование рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Метод PNF («расслабление-сокращение»).

Стоимость обучения: 26 000 рублей.
Преподаватель: Шапочка Антон.

Более подробная информация по телефону:
8-929-589-84-65, Елена

Обучение специалистов по реабилитационному фитнесу с последующим трудоустройством в клубе «Манго»
 

WeGym Синица
Москва, ул. 2-я Синичкина, д. 9А, стр. 4 БЦ «Синица Плаза»
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
World Class Речной
Москва, ул. Ляпидевского, вл 1
будни: 7:00–23:00, сб: 7:00–23:00, вс: 7:00–23:00
World Class Тульская
Москва, Варшавское ш., 12а
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–24:00, вс: 9:00–24:00
Боди Форминг
Москва, Страстной бульвар, 4, строение 1
будни: 7:00–22:00, сб: 7:00–22:00, вс: 7:00–22:00
Republika на Серебрянической
Москва, Серебряническая наб., д. 29, БЦ Silvercity
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
MOSFITNESS
Москва, ул. Никольская, д. 10, ТК «Никольская Плаза»
будни: 7:00–23:00, сб: 10:00–23:00, вс: 10:00–23:00