9, 14, 20 августа, Москва
Ты - инструктор и хочешь расширить свой профессиональный диапазон за счет ведения занятий по силовым направлениям в группе? Или, может быть, ты просто ходишь в зал, но теперь хочешь не только посещать групповые занятия, но и обогатиться знаниями? Обучающий семинар Ассоциации Профессионалов Фитнеса прекрасно подойдет для этих целей!
Описание программы:
1 день (9 августа)
- Теоретические аспекты силовой тренировки;
- Правила подбора силовых упражнений;
- Постановка техники выполнения силовых упражнений.
2 день (14 августа)
- Принципы построения силовых уроков;
- Разбор травмоопасных упражнений;
- Основные команды и методические рекомендации при ведении силовых уроков.
3 день (20 августа)
- Основные форматы силовых тренировок;
- Разминка перед силовыми уроками;
- Интервальная тренировка;
- Стретчинг.
Пройдя обучение, ты сможешь подбирать и компоновать программу силового занятия в зависимости от формата урока и уровня подготовки клиентов (или собственного). А также - профессионально контролировать и исправлять технику выполнения упражнений!
Организатор: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
Контакты: +7(495) 972-10-80
Место проведения: клуб Banana Gym,
Стоимость: 5 400 рублей
