news_article
news_article
Новое занятие — Табата в Спортивном клубе «О2»! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
О2 фитнес
Москва, ул. 11-ая Парковая, д. 24
будни: 7:00–23:00, сб: 8:00–23:00, вс: 8:00–23:00

Новое занятие — Табата в Спортивном клубе «О2»!

Табата — высокоинтенсивная интервальная тренировка, сочетающая аэробную и анаэробную нагрузку. Автором этого простого и мощного метода тренировки является доктор Идзуми Табата и группа исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио, Япония.

Исследования доказали значительные преимущества тренировок по протоколу Табата перед традиционными кардио тренировками. Результаты после 6 недель тестирования: увеличение анаэробной мощности на 28%, одновременно с увеличением на 14% способности к потреблению кислорода (V02Max), в 9 раз увеличивается потеря подкожного жира.

При звонке или визите в фитнес-клуб не забудьте узнать, есть ли дополнительная скидка
для посетителей фитнес-портала Onfit.ru

Подробности по телефону:
+7(495) 965-61-65

Новое занятие — Табата в Спортивном клубе «О2»!

HIT GYM
Москва, Волоколамское ш., д. 142
круглосуточно
Pride Club Видное
Москва, Видное, ул. Березовая, д. 3/1
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–23:00, вс: 9:00–23:00
БенеФит студия
Москва, ул. Живописная, д. 58
будни: 10:00–22:00, сб: 10:00–18:00, вс: 10:00–18:00
АВ-Флекс
Москва, Ленинградский пр-т, 39
Аэропорт 810 м Динамо 1.7 км Беговая 3.8 км
будни: 6:00–24:00, сб: 6:00–24:00, вс: 6:00–24:00
Академия бокса
Москва, ул. Лужники д. 24, стр. 3
будни: 8:00–23:00, сб: 9:00–19:00, вс: 9:00–19:00
World Class Танцевальная студия
Москва, ул. Профсоюзная, д. 31, стр. 5
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–23:00, вс: 9:00–23:00