Самое сложное в работе персональных тренеров – составить результативную индивидуальную тренировочную программу. И если Вы составляете ее, потому что «так исторически сложилось…», «все так тренируются…», «так тренировался мой тренер или известный спортсмен…», именно для Вас - семинар:
«Современные технологии разработки индивидуальных программ финтес-тренинга» 17-18 декабря
В его процессе рассматривается и анализируется весь алгоритм разработки фитнес-программы - от анализа первичной информации до выбора тренировочной схемы и комбинирования упражнений между собой в рамках одной мышечной группы (блока).
Уникальность семинара заключается в том, что на нем разбираются различные методы и взгляды на вопрос подбора упражнений в зависимости от уровня готовности к нагрузкам, задач тренировки, доступности средств тренинга. Приводятся их достоинства и недостатки, обоснованность выбора с точек зрения анатомии, физиологии, педагогики, психологии. В рамках семинара проводится тренинг по разработке программ с их последующим анализом и разбором ошибок.
Автор и ведущий семинара - Дмитрий Эрденко,
заведующий реабилитационным центром кафедры ЛФК,
массажа и реабилитации РГУФКСиТ, КМС,
автор фитнес-программ, эксперт-методист FPA.
Предварительная запись на программу обязательна!
Контакты Учебного Центра FPA: тел.: (495) 972-10-80; факс: (495) 937-78-96, info@fitness-pro.ru.
Подробности: www.fitness-pro.ru
