news_article
news_article
Фитнес центр "В-69" - апрельские мастер-классы! - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Фитнес центр "В-69" - апрельские мастер-классы!

11 апреля 2009 (суббота) в 11.00
Афро-джаз
Почувствуйте в себе дикий азарт охотника! Гимнастическая палка превращается в копье, а вы - неистовый африканец! Идем по следу дикого зверя, преодолевая все препятствия и повсюду подстерегающие опасности! И, наконец, долгожданная и заслуженная добыча! Получите эти незабываемые впечатления в программе афро-негритянского джаза!
Проводит Ангелина Стекольникова

18 апреля 2009 (суббота) в 11.00
Pilates ball
Один из самых популярных видов pilates - «pilates на мяче» (Pilatesball). Круглая форма мяча позволяет выполнять движения по полной амплитуде, а его нестабильная поверхность требует держать мышцы в постоянном напряжении, чтобы удержать равновесие. Главным преимуществом использования в тренировках мяча является то, что снимается нагрузка с поясницы и суставов,
интенсивно тренируются мышцы "центра силы". За счет этого прочный мышечный корсет создается в короткие сроки. Кроме того, мяч делает занятие более интересным и разнообразным.
Проводит Алла Самохвалова

25 апреля 2009 (суббота) в 11.00
Функциональный тренинг
Эволюция подарила нам тело, приспособленное к самой разнообразной деятельности. Бегать, прыгать, лазать по скалам – когда-то эти умения были вопросом выживания и самосохранения. Для возвращения телу гармонии, естественной гибкости, равновесия и силы и был придуман функциональный тренинг. За счет асимметричных упражнений можно добиться сбалансированности в развитии правой и левой половины тела. Это, в конечном итоге, позволяет поднять уровень жизни на более высокий уровень, снизить риск получения травм и развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Функциональный тренинг поможет ликвидировать начальные стадии сколиоза (искривления позвоночника), остеохондроза и головные боли от легкого смещения шейных позвонков – то есть те самые, привычные для нас последствия постоянного сидения за письменным столом или компьютером.
Проводит Татьяна Сунцева

Стоимость участия: 500 руб. для членов клуба и 700 руб. для всех желающих.
Дополнительная информация и предварительная запись по телефону: (495) 745-40-45

World Class Речной
Москва, ул. Ляпидевского, вл 1
будни: 7:00–23:00, сб: 7:00–23:00, вс: 7:00–23:00
ДОН-Спорт Бирюзова
Москва, Ул. Маршала Бирюзова, 32
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–23:00, вс: 9:00–23:00
Jump
Москва, Ул. Красная Пресня, д. 24, с. 1
будни: 7:00–0:00, сб: 7:00–0:00, вс: 7:00–0:00
HIT GYM
Москва, Волоколамское ш., д. 142
круглосуточно