Ученые из Иллинойского университета провели интересное исследование, подтверждающее, что утренняя зарядка способна положительным образом влиять на работу мозга. Те, кто регулярно выполняет несложные упражнения, способны легче концентрировать свое внимание, лучше запоминать информацию и быстрее принимают важные решения!
Так что, если ты хочешь добиться успеха в работе, уделяй хотя бы 15 минут в день физической активности. А если в одиночестве тебе это делать скучно и лениво, приходи на массовые фитнес-зарядки в своем городе!
25 августа в 8:00 такая зарядка пройдет в Уфе на площади перед ТДК «Гостиный двор».
3 сентября в 12:00 в Тольятти на площади ДК «Тольятти».
4 сентября в 10:00 - в Краснодаре на Красной ул., ТЦ «Арбат».
В Москве зарядки проводятся регулярно - например, в Кузьминском парке.
