Приближается зима, и ты уже начинаешь хандрить? А знаешь, что холод это не только сосульки и простуда, но и отличный способ поправить свое здоровье? О болеутоляющем и противовоспалительном эффектах охлаждения в своих работах писал еще Гиппократ, а японский ученый Тосимо Ямаучи пошел дальше и смог даже приручить экстремальный холод, создав изобретение, которое в России известно как «Криосауна». В Wellness-центре «Сана» пошли еще дальше и совместили криотерапию... с фитнесом!
Именно в центре «Сана» ты сможешь, не выходя из клуба, сразу после тренировки оказаться в криосауне. Совмещая криотерапию с фитнесом, ты заметно улучшишь свои результаты, закрепишь успешную тренировку и усилишь эффект от процедур! Кроме того, холод поможет подготовить твой организм и к Wellness-программам - например, к массажу.
Также учти, что:
Ты думаешь, что процедура доступна только для моржей? Тебе не о чем беспокоиться! За несколько минут воздействия на организм сверхнизкими температурами (от -100 до -180°C) охлаждается только кожа - внутренние органы не страдают, поэтому ты не успеешь замерзнуть!
Однако противопоказаниями все же есть, не стоит посещать процедуру, если:
Так что при наличии хотя бы одного из этих факторов сначала обязательно проконсультируйся со своим лечащим врачом!
