Капоэйра - это способ научиться владеть своим телом, развить координацию и потрясающую ловкость. Это способ избавиться от комплексов и стрессов. Разнообразие движений и приемов капоэйры обеспечивают гибкость телу благодаря хорошей растяжке, а еще дают серьезную нагрузку (в том числе и статическую) на все без исключения группы мышц. Капоэйра учит концентрироваться, рассчитывать движения, наносить удары, ставить блоки, чувствовать партнера и предвидеть его намерения. Как боевое искусство капоэйра признана одним из самых эффективных. Ее удары молниеносны, движения непредсказуемы, а маневры неожиданны. Многие приемы позволяют быстро прекратить любую уличную драку.
С 26 июля в "ФитнесМании" возобновляются регулярные занятия по капоэйре с тренером из Бразилии Норивал Морейра ди Оливейра (капоэйристское имя - Нозиньо).
Записаться на занятия вы можете у нас на сайте или по телефону: 981-42-42
