Эффективность силовых тренировок зависит не только от вашего прилежания, но и выбранного тренажёра!
Как обнаружили фитнес-эксперты США, регулярные тренировки на тренажёрах FreeMotion позволяют добиваться результатов в два раза быстрее!
Эксперты сравнивали результаты тренировок двух групп спортсменов, одна из которых занималась на традиционных тренажёрах с фиксированным диапазоном движения, а вторая - на FreeMotion.
Спустя четыре месяца было подсчитано, насколько сильнее стали участники эксперимента, и показатели участников второй группы оказались в среднем в два(!) раза выше, чем в первой.
