21 апреля в «Фитнес-центре 100%» состоится мастер-класс «Техники Hatha Yoga. Переход из начинающей группы в среднюю. Теория + практика».
Как перейти от простого к сложному и как продвинуться новичку? Как часто заниматься, сколько времени и в каком режиме проводить тренировки? Рано или поздно эти вопросы возникают у всех, кто осваивает практику на коврике, но не чувствует продвижения. На нашем мастер-классе мы разберемся — для чего, как и сколько необходимо заниматься, чтобы вы почувствовали прогресс и смогли перейти на новый уровень развития в хатха-йоге.
Ждем вас с 19:00 до 21:00 в зале групповых программ!
Занимайтесь йогой в «Фитнес-центре 100%» м. Тропарёво, м. Юго-Западная.
