Революционные программы LES MILLS теперь в «Фитнес-центре 100%»! RPM® и Body Combat® уже в расписании групповых программ.
RPM® — Кардио тренировка на велотренажере. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардио выносливость. Улучшает силу и выносливость мышц ног.
Body Combat® — программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку основных групп мышц и колоссальное развитие физической подготовки. Программа на основе бокса, кикбоксинга и тай-чи.
За создание программы отвечают более 100 человек — физиологи, спортивные врачи, спортсмены, самые именитые и популярные диджеи. Проводятся в 75 странах мира.
Еженедельное количество участников — более 6 млн. человек
