Необычный тренажер для занятий фитнесом и гимнастикой придумали в США. Его изгибы повторяют положение тела в тех или иных упражнениях, а потому риск травмы сокращен до минимума.
Shoulder Path идеально подойдет для занятий в домашних условиях. Впрочем, самые продвинутые работодатели могут рискнуть и установить такую скамью в офисе: сама автор идеи Ева Бейли считает, что ее изобретение как нельзя лучше подходит для тех, кто хочет размяться после долгого сидения за компьютером или ведения переговоров.
Специалисты уже говорят о том, что тренажер можно использовать и для разминки перед танцевальным классом, и для растяжки, и для полноценной тренировки. Если регулярно использовать такую скамейку для физической активности (хотя бы 15 минут в день), то можно значительно улучшить гибкость и координацию, укрепить некоторые группы мышц и даже улучшить работоспособность. Главное, что места в квартире или рабочем кабинете нашлось для фитнес-диковины!
