Хронические заболевания позвоночника сегодня - одна из самых распространенных причин, серьезно снижающих качество жизни у людей дееспособного возраста. Периодические обострения, проявляющиеся «болями в спине», серьезно снижают активность и трудоспособность, а также ухудшают самочувствие людей ведущих малоподвижный образ жизни и даже тех, кто занимается фитнесом и спортом. Данная программа отвечает на вопрос, как грамотно построить занятия для клиентов с остеохондрозом позвоночника. Теоретическая часть программы добавит в арсенал профессионального фитнес-тренера основы знаний в области современной лечебной физкультуры, а практическая часть позволит адаптировать эти знания к условиям фитнес-клуба.
Содержание программы:
- Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата.
- Краткий обзор заболеваний позвоночника и их стадий
- Причина болей в спине
- Объяснение медицинской терминологии, работа с медицинской выпиской, общение с лечащим врачом
- Тестирование клиента (уточнение стадии и формы поражения позвоночника, тестирование стабильности позвоночника)
- Интерпретация результатов тестирования
- Относительные и абсолютные противопоказания для проведения занятий
- Принципы построения фитнес-тренировки клиентов с остеохондрозом позвоночника, выбор формы физической нагрузки согласно стадии и типу заболевания
- Обезболивающие упражнения
- Стабилизация позвоночника на практических примерах (гимнастическая и силовая формы занятий)
- Основы стабильности позвоночника в повседневной жизни
- Юридические особенности работы с данной клиентурой.
Преподаватель — Мизинов Денис, инструктор-методист ЛФК, окончил МГАФК (факультет адаптивной физической культуры по специальности «физическая реабилитация»), имеет 15-летний опыт построения занятий по физической реабилитации (травматология, ортопедия, неврология) и подготовки инструкторов по ЛФК в данной сфере, член FPA c 2004г. Членам FPA скидка 10%. При оплате за 30 дней и ранее до начала программы - скидка 20%. Скидки не суммируются. Стань «Инструктором на 5+»! При посещении 5-ти семинаров Учебного Центра FPA в течение 2014 года шестой семинар - в подарок! Подробности
