Профессиональный подход к тренировке ребенка — основа продлений и приобретения нового членства взрослыми клиентами клуба. Качество работы персонального детского фитнес-тренерабазируется на качественных знаниях по возрастной анатомии и физиологии детей и подростков. Разработать программу занятий, обеспечить результативные и, что важно, безопасные детские тренировки, доступно рассказать родителям о направлении детского персонального тренинга — задачи, выполнимые только при понимании особенностей функционирования детского организма.
Программа вебинара:
- Закономерности роста и развития ребенка. Возрастная периодизация. Сенситивные периоды, их характеристика. Особенности развития и функционирования сердечно-сосудистой системы: работа в условиях гипоксии, кислородный долг, влияние ВНС на работу сердца, определение МПК у детей. Особенности строения костной и мышечной системы: общая характеристика, формирование позвоночного столба, виды осанок, формирование свода стопы.
- Особенности функционирования дыхательной, пищеварительной и эндокринной систем.
- Рекомендации по тренировкам на развитие навыков и физических качеств детей 3-10 лет.
Вы научитесь:
- оценивать уровень физического и функционального развития ребенка;
- работать с центильными таблицами;
- проводить функциональное тестировании ССС;
- составлять группувую и индивидуальную программы тренировок для детей.
