news_article
news_article
Как накачать ягодицы, сохранив ноги стройными. Мастер-класс в клубе Les Fitness - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Как накачать ягодицы, сохранив ноги стройными. Мастер-класс в клубе Les Fitness

Авторский мастер-класс от Алексея Емельяненко

Как накачать ягодицы, сохранив ноги стройными. Мастер-класс в клубе Les FitnessТеоретическая часть

  • Как построить идеальную фигуру;
  • Без каких знаний не сделать ягодицы.

Практическая часть. Тренажерный зал

  • Разбор всех упражнений на ягодицы и техническое выполнение;
  • Видоизмененные траектории движения, чтобы минимизировать работу мышц передне поверхности бедра;
  • Травмоопасность при выполнении;
  • Сутулость, как появляется, и методы исправления.

Ждем вас 16 ноября в 20:00 в большом зале групповых программ клуба Les Fitness м. Щелковская.

Мастер-класс по данной теме впервые бесплатный и открытый для всех желающих.

Запись на рецепции и по телефону клуба.

UNIVERSE фитнес / ЮНИВЕРС фитнес
Москва, Ленинский проспект, д. 101
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–23:00, вс: 9:00–23:00
Фитнес Гуру Братеево
Москва, Борисовские Пруды, д. 26
будни: 6:00–1:00, сб: 8:00–00:00, вс: 8:00–00:00
Come On Gym Вегас
Москва, 66-й км МКАД, ТРК «Vegas Крокус Сити», 5 эт
будни: 7:00–24:00, сб: 7:00–24:00, вс: 7:00–24:00
Паллада (Новогиреево)
Москва, ул. Мартеновская д. 41, стр. 2
будни: 6:00–00:00, сб: 6:00–00:00, вс: 6:00–00:00
WAY2FIT
Москва, Ленинградский пр-т, д. 36, Арена-Плаза
будни: 7:00–23:00, сб: 8:00–22:00, вс: 8:00–22:00