Пол Ханна, известный нам по фильму «Гарри Поттер и дары смерти», в котором он играл пожирателя смерти, написал книгу, в которой поделился своим фитнес-опытом. Пол Ханна также работает персональным тренером и поэтому дал несколько советов, как похудеть.
По мнению актера, за полтора месяца можно потерять до 9 кг. Для этого нужно отказаться от завтрака, заменив его кофе. С утра автор также рекомендует обливаться холодной водой - это помогает усилить обмен веществ. Следует отказаться от углеводов, крахмала, фруктовых соков, от брокколи.
Книга уже стала бестселлером в США и Великобритании, однако специалиты ставят под сомнение новую диету и обвиняют автора в том, что он слишком хотел произвести впечатление на юных девушек, а потом его советы далеки от реальной жизни. Сам же Пол предлагает свою книгу тем, кто не боится пробовать что-то новое.
