Быть или не быть фитнесу во время беременности? 35-летняя американка Ли-Энн Эллисон говорит однозначное «да»! До рождения третьего ребенка осталось всего несколько недель, а поклонница фитнеса тягает штангу и выкладывает фото с тренировок в своем блоге.
Стоит ли говорить, что после публикации фотографий в Интернете началась волна обсуждений: одни осуждают, другие поддерживают. Сама будущая мама, находящаяся сейчас на восьмом месяце, с должным уважением относится ко всем комментариям, но при этом хочет быть «горячей мамочкой» и не намерена отказываться от силовых тренировок. Впрочем, первые две беременности 35-летняя штангистка также провела активно и родила здоровых детей.
Специалисты же предостерегают от чрезмерной нагрузки во время беременности, однако отмечают, что подготовка к родам — это не повод сидеть неподвижно и набирать вес. Умеренные тренировки, наоборот, пойдут на пользу и маме, и ребенку.
