Особенность тренировки «Аэробика для лица» заключается в том, что в центре внимания находятся мышцы лица. Это точно такой же фитнес, как и укрепление мышц тела. Класс представляет собой комплекс несложных упражнений, которые направлены на борьбу с морщинами, вторым подбородком и дряблостью кожи и позволяют держать мышцы лица в тонусе.
Такие занятия — удачное дополнение к процедурам аппаратной косметологии и хорошая профилактика против старения. Кроме того, мимическая гимнастика положительно сказывается на состоянии кожи: в нижних слоях улучшается кровоснабжение коллагеновой соединительной ткани, а к клеткам активнее поступают питательные вещества и кислород.
Тренировки по вторникам, четвергам и субботам проводит Анастасия Симоненко, сертифицированный персональный тренер, МС по спортивной акробатике, МС по спортивной гимнастике. Запись открыта.
