Как обрести внутреннюю гармонию и сохранить здоровье в мегаполисе? Возможно ли совместить жизнь, направленную на духовное развитие с активной работой и социумом? Такие вопросы рано или поздно встают перед каждым из нас. Путь йоги, который открывает такие возможности и позволяет обрести внутреннее равновесие в нашей суетной жизни – это ответ, который мы обрели в различных жизненных обстоятельствах. Но невзирая на различие таких ситуаций, йога укрепила и дала веру в собственные силы, позволила обрести внутренний стержень и новый взгляд на этот мир, полный красоты и гармонии. Мы хотим поделиться этим открытием с вами, предложив вам безошибочный рецепт преодоления жизненных сложностей и обретения настоящего здоровья и счастья.
Присоединяйтесь к нам, друзья, ведь достаточно начать и вы сами на практике убедитесь, как замечательно изменяетесь вы, ваше настроение и самочувствие. Приходите в наш маленький оазис спокойствия и гармонии в самом центре большого города рядом со ст. Новокузнецкая, Третьяковская. Профессиональные инструкторы помогут правильно подобрать практику и поделятся с вами знаниями о здоровом питании, дыхательной гимнастике и медитации. Наш коллектив единомышленников даст вам заряд бодрости, здоровья и сил. Занимаясь йогой в нашем центре, вы обретете гармонию и успех!
Каждый найдёт в нашей студии что-то своё. Это и занятия хатха-йогой, очищающие тело и вслед за тем и ум; мантра-йога медитация, дарующая возможность заглянуть внутрь себя и осознать, что именно медитация способствует просветлению сознания и приобретению душевного покоя и внутренней гармонии, кундалини-йога - практика дисциплины и точной настройки на достижение целей вашей жизни.
А для тех, кто почувствовал желание глубоко войти в практику и прояснить важные для себя вопросы проводятся тематические и выездные семинары, позволяющие вырваться из обычного суетливого ритма жизни. Кроме физического аспекта, программы семинаров включают в себя и теоретические занятия, основанные на классических текстах по йоге и ведическим знаниям, открывающим секреты гармоничного и успешного бытия и создающим мощный фундамент для дальнейшей практики.
Хатха-йога для разных уровней подготовки.
Хатха-йога для начинающих.
Йога для студентов.
Йога в ланч.
Аштанга-йога для начинающих.
Аштанга-йога 1 серия.
Йога-терапия позвоночника и суставов.
Кундалини-йога.
Йога тибетских пульсаций.
Персональные занятия.
Выездные и тематические семинары и йога-туры.
