|
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Новый пароль выслан на Ваш email.
|
КМС по синхронному плаванию.
Обучалась и продолжаю обучение в wellness company Wellcome; в марте 2010 год прошла стажировку в школе пилатеса, г. Дрезден, Германия; сертифицированный инструктор H.E.A.T. Program, Италия; презентер Rimini Wellness в 2010 и 2012 году по H.E.A.T. Program.
В 2010 году прошла семинар Integrated Power Stretch, Julio Papi, в 2011 - Тренировка диафрагмы. Методики дыхания, Julio Papi, в 2012 - Метод Пилатеса с точки зрения физеотерапии, Julio Papi.
"Пилатес с малым оборудованием".
Цель тренировки: стабилизация лопаток и вытяжение пояснично-крестцового отдела позвоночника.
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика и принципы разучивания упражнений: 3
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 4
Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Согласованность выполнения движений с дыханием: 4
Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 2
• Креативность: 2
Итоговый балл: 9.0 (из 10)
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика и принципы разучивания упражнений: 3
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 3
• Взаимодействие с группой, контроль: 3
Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 2
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 2
• Согласованность выполнения движений с дыханием: 3
Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 1
• Креативность: 1
Итоговый балл: 6.3 (из 10)
В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям.
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.
Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 3
Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Согласованность выполнения движений с дыханием: 3
Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 2
• Креативность: 1
Итоговый балл: 8.8 (из 10)
10018
Буду равняться на тебя ;)
Поздравляю с победой в соревнованиях ПФО по бодибилдингу и бодифитнесу!
Лида, ты просто лучшая!
Очень любим тебя и всегда с радостью бежим на тренировки.