Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Onfit.ru - главная страница
Страничка номинанта в сообщеcтве Onfit.ru
Расскажи друзьям:
Видео мастер-класса

«Интеллектуальный пилатес».
На уроке используется нестандартное оборудование - stabilizer. Этот инновационный метод, возможно, впервые применен на групповой тренировке. Основная задача метода - дать клиенту максимально точное понимание тренировочного процесса в пилатесе, помочь быстро сориентироваться новичкам и лучше почувствовать свое тело.

Оценки жюри (мастер-класс на видео)
Оценка 9.2 из 10
Общее впечатление очень хорошее!
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию. 

Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 3

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4) 
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)  
• Использование различного оборудования: 2 
• Креативность: 1

Итоговый балл: 9.2 (из 10)


Оценка 8.3 из 10
Разминка была несоответствующая основным принципам направления, основная часть более содержательна, интересна, хороший контроль за группой, но мало повторений упражнений самим инструктором.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 4

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 1
• Креативность: 1

Итоговый балл: 8.3 (из 10)


Оценка 8.8 из 10
Прекрасное занятие! Больше комментариев по технике и дыханию во время упражнений.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 4
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 3
• Взаимодействие с группой, контроль: 4

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 3

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 1
• Креативность: 2

Итоговый балл: 8.8 (из 10)



Оценки жюри (финальный мастер-класс)
Оценка 5.2 из 10
Не увидела основной цели занятия, не обозначены основные принципы выполнения упражнений пилатеса - "В первую очередь - акцент на центр", "Дыхание" было только в начале. Нет названий упражнений, объяснения, для чего они выполняются. Не логики построения урока, нет базовых упражнений Roll Up, Roll Down, Hundred в позиции лежа на спине. Собственная техника требует глубокой работы: нет артикуляции позвоночника, зажат шейный отдел, стопы "поджимаются". Рекомендую тренировать голос - команды надо подавать четче, громче. Хорошая энергетика!
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 2
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 2
• Взаимодействие с группой, контроль: 3

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 1
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 2
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 1

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 2
• Креативность: 1

Итоговый балл: 5.2 (из 10)


Оценка 8.5 из 10
Не рекомендуется запрокидывание головы назад. Перенапряжена область шеи. Части тела не "смотрят" - они направлены. Нет стабилизации корпуса во время упражнений. Roll Down - изменен угол наклона таза, получилось не скручивание, а наклон. За клиентами смотрел, но не исправлял ошибки во многих упражнениях. Лишняя статика, нарушены принципы "плавности и непрерывности". Во время, упражнения Twist в положении сидя большой акцент делал на вытяжение, но ни слова о стабилизации таза. Много задержек в положениях, соответственно и дыхание автоматически задерживается.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 3
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 4

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 2
• Креативность: 1

Итоговый балл: 8.5 (из 10)


Оценка 8.2 из 10
Движение головы назад во время разминки запрещено ввиду травмоопасности. На разминке, скручиваясь вперед, перенапрягал шею - переразогнул шейный отдел. Отсутствуют сгибания и разгибания позвоночника - только Roll Down на разминке и Breast Stroke в конце. Хорошая манера преподавания и приятная атмосфера на занятии. Мышцы живота были задействованы только как стабилизаторы - мало упражнений на артикуляцию позвоночника. Также больше внимания нужно уделять шейному отделу позвоночника.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 2
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 4
• Взаимодействие с группой, контроль: 4

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 2
• Креативность: 1

Итоговый балл: 8.2 (из 10)


Оценка 8.2 из 10
Наклон головы назад использовать не рекомендуется. Либо сделать акцент на вытяжении передней поверхности шеи. Желательно организовать рабочее место в начале урока, чтобы занимающиеся не тянулись за оборудованием. Не исправляете большинство ошибок. Нужно поработать над стабилизацией. Желательно использовать оборудование во всех упражнениях.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 3-м критериям. 
Итоговый балл (макс. 10) - это сумма 3-x средних баллов,
полученных из оценок по каждому критерию.


Преподавательское мастерство (оценки от 1 до 4)
• Методика  и принципы разучивания упражнений: 3
• Команды (рекомендации по технике выполнения): 3
• Взаимодействие с группой, контроль: 3

Техническое мастерство (оценки от 1 до 4)
• Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
• Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
• Согласованность  выполнения движений с дыханием: 4

Оригинальность программы (оценки от 1 до 2)
• Использование различного оборудования: 2
• Креативность: 1

Итоговый балл: 8.2 (из 10)


Комментарии
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.
2012-04-23 16:17:24
Замечательный тренер!!!
2012-04-21 23:37:20
Евгений тренер от бога!
2012-04-17 16:44:20
Мне очень понравилось. Очень четкие комментарии, постоянная работа с клиентами, они были с Вами все занятие, мне бы тоже хотелось заниматься под руководством такого инструктора.
 
2012-04-17 16:47:50
Спасибо, Людмила! Добро пожаловать в SKY CLUB ко мне на тренировку
Есть вопросы? Контактная информация:
Марина Малкова:
Телефон: +7(916) 37-772-37
E-mail: mm@onfit.ru

8995